пн-вс 8.00-22.00
По-домашнему уютная
студия йоги
Погрузись в атмосферу
умиротворения и покоя
Совершенство
и гибкость
Приглашаем в загадочный
и таинственный мир йоги!
РАЗНЫЕ
НАПРАВЛЕНИЯ
Сильное и гибкое тело с занятиями по душе.
Возрастных ограничений нет!

О студии

Вас приветствует студия «Нимфея»!

Приглашаем в загадочный и таинственный мир йоги!

Мечтаете о здоровом и красивом теле? Хотите приобрести уверенность в себе и найти баланс? Выбирайте наиболее подходящее направление, а у нас их очень много, и записывайтесь на удобные часы тренировки. В «Нимфее» все продумано до мелочей: уютный интерьер в эко стиле для большей релаксации на занятиях йогой, профессиональные тренеры, разнообразные комплексы, методики расслабления и дыхательные техники, индивидуальный подход к каждому клиенту, соблюдение техники безопасности, взаимодействие с сертифицированным специалистом-реабилитологом.

Мы заботимся о каждом клиенте и ответственно относимся к работе. Вы можете выбрать персональные тренировки или групповые занятия! Получайте консультации в вопросах здоровья, питания, похудения или набора мышечной массы!

Йога – это еще и возможность натренировать свой вестибулярный аппарат!

Вы забудете о плохом самочувствии во время поездок в транспорте и перелетов. В нашей студии есть душ, бесплатные полотенца, средства личной гигиены – все для вашего комфорта!

К нам приходят не только женщины, в «Нимфее» занимаются и мужчины, и подростки. Возрастных ограничений нет!

Приходите к нам! Мы поможем сделать тело здоровым, гибким и красивым, а дух - сильным!

Направления йоги

Флай-йога

Занятия по йоге в гамаках позволяют натренировать вестибулярный аппарат, мягко вытянуть позвоночник, сделать тело гибким – сесть на шпагат, раскрыть тазобедренные суставы. Без тяжелых гантелей и риска травмирования.

хатха-йога

Гармония тела и разума через дыхательные и физические упражнения, медитацию, концентрацию внимания. Помогает успокоить ум и направить энергию в правильные каналы для духовного роста.

Растяжка

Мягкие и плавные комплексы для растяжки всех мышц под контролем опытного практикующего специалиста. Раскрытие возможностей собственного тела, развитие гибкости и заряд хорошего настроения.

ДЖАМПИНГ

Активная кардиотренировка для всего организма зарядит энергией на долгое время. Занятия на батутах стимулируют обмен веществ и тренируют суставы.

ЙОГА АЕНГАРА

Оздоравливающая техника йоги для тех, кто хочет улучшить свое здоровье. Занятия проводятся после изучения вашего состояния здоровья.

СТОЯНИЕ НА ГВОЗДЯХ

Практика, которая тренирует не только наше тело, но и силу воли. Подойдет всем, кто хочет укрепить физическое здоровье и восстановить энергетический потенциал.

Прайс лист и расписание занятий
Практика гвоздестояния

В нашей студии время от времени проходят различные мероприятия, семинары, нестандартные практики. Одной из которых является стояние на гвоздях.

Гвоздестояние – это духовная практика, аскеза. Она заключается в длительном стоянии босыми ногами на острых концах гвоздей. Являясь на психо-духовном уровне добровольным выходом из зоны комфорта, эта практика оздоравливает наш организм через воздействие на рефлекторные точки стоп, улучшает ток энергии в теле и устраняет блоки в каналах.

Стояние на доске садху (именно так называется доска с вертикально вбитыми гвоздями) подойдет всем, кто хочет:
• Укрепить физическое здоровье
• Восстановить энергетический потенциал
• Перезагрузиться, отпустить тревоги и заботы, ощутить себя в настоящем моменте
• Проработать намерение через концентрацию на нем в момент практики

Если вы интересуетесь стоянием на гвоздях и хотите его попробовать, у вас есть возможность сделать это в нашей студии. Помощником в практике станет наш опытный тренер, который проведет вас по всем этапам практики, учитывая все нюансы.

Записаться на занятие можно у нашего администратора по телефону 8 906 677 55 43

Джампинг

Рады представить вам новое направление нашей студии – джампинг – кардиотренеровку на специальных батутах. Мы просто не могли не включить это направление в наше расписание! Ведь джампинг просто создан для того, чтобы заряжать энергией и отличным настроением и при этом тренировать тело.

Чем полезны тренировки с прыжками на батутах?
• Корректируют фигуру, избавляют от целлюлита, сжигают жир
• Делают суставы более гибкими
• Улучшают работу сердечно-сосудистой и лимфатической систем
• Снижают нагрузку на поясницу и суставы
• Улучшают транспорт кислорода в ткани
• Формируют красивую осанку
• Повышают выносливость организма и укрепляют вестибулярный аппарат
• Ускоряют обмен веществ и стимулируют лимфоток
• Снимают стресс, нервное напряжение, помогают бороться с депрессией и повышать настроение

Если вы хотите активно и весело провести время с пользой для вашего здоровья, то джампинг станет отличным вариантом физической активности. Занятия проводит сертифицированный тренер по этому направлению. Узнать расписание занятий и задать интересующие вопросы можно через администратора студии по телефону 8 906 677 55 43

Йога Айенгара

Заниматься спокойной физической активностью и при этом оздоравливать организм – не мечта, а реальность! Наше новое направление – йогатерапия – популярная отрасль альтернативной медицины, позволяющая лечить болезни с помощью йогических практик.

При этом Айенгара – это универсальный и системный вид йоги для абсолютно разных людей. Она подойдет тем, кто имеет проблемы с позвоночником, сердечно-сосудистой системой и заболевания внутренних органов.

Специальными упражнениями йогатерапии можно:
• Укрепить мышцы и связки
• Нормализовать процесс кровообращения
• Улучшить внимание и память
• Сделать тело более гибким

До начала работы с вами наш йогатерапевт и инструктор изучит историю болезни, жалобы и пожелания, и подберет для вас список техник и асан, которые облегчат ваше состояние и помогут справиться с болезнью.

Записаться на занятие можно через администратора нашей студии.

Наши преимущества

Комфорт
в каждой детали
Атмосфера
удовлетворения и покоя
Семинары и вечера
для наших клиентов
Тренеры –
мастера спорта

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

Выполнение упражнений в группе успокаивает и стимулирует мотивацию. А совместные медитации усиливают энергетические потоки.

Индивидуальные
занятия

Комплексы занятий подбираются с учетом вашего уровня подготовки и индивидуальных особенностей. Удобное время тренировок вы тоже выбираете сами. Все внимание тренера только вам!

Нет членских взносов

Вам не нужно платить за то, что вы являетесь клиентом студии «Нимфея». Оплата идет только за занятия. Ценообразование у нас прозрачное, а стоимость абонемента приятно удивляет.

У нас Вы можете приобрести подарочные карты

У знакомого, родственника или коллеги по работе приближается знаменательная дата? Порадуйте его нестандартным и полезным сюрпризом. Подарочная карта студии «Нимфея» - лучший презент на праздник!

Наш адрес

Удобное расположение,
бесплатная парковка,
часы работы: с 7 до 22
без выходных

Меня зовут Светлана, я руководитель студии Нимфея. Также я сертифицированный инструктор по йоге в гамаках, поэтому знаю какую пользу приносят занятия. Йога изменила мою жизнь, дала силы, энергию и вдохновила на создание студии, не похожей на другие. Моя цель - делиться с вами знаниями, сделать ваше тело здоровым и сильным, помочь в борьбе со стрессом - спутником современного человека. Буду рада видеть вас на занятиях в студии йоги Нимфея!

Записывайтесь
на занятия!
Записаться